由病毒、细菌引起的鼻腔、咽或喉部急性炎症的概称。

主要病因：

长期失望、灰心、悲悲切切的情绪，伤及肺脏，使呼吸道局部防御功能降低，遇寒凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等诱发因素，病毒或细菌可迅速繁殖，引起发病，

主要症状：

咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞等，鼻腔黏膜、咽部充血，可有扁桃体肿大、充血、甚至化脓，有时咽部、软腭及扁桃体表面可有灰白色疱疹及浅表性溃疡。

冲击方法：

先拍打后背提升身体阳气，将体内的寒湿排出体外。

拍打中府。

脖子两侧的大筋，先按揉松软后再拍打，震动扁桃体、气管、咽喉。

每天不少于一个小时。

冲击过程中的现象：

嗓子发痒，咳嗽，偏头痛，太阳穴疼，气血不畅的地方，会出现不同程度的症状。

脖子两侧的大筋拍打时会较疼痛。

会有出痧现象，属于正常。

注意事项：

调整心态，减少负面情绪，习惯心平气和的生活。

拍打脖子两侧大筋要拍打震动彻底，防止再次出现症状。

身体恢复之前避免再次受凉。